Olen Renata, 26-vuotias personal trainer ja hyvinvointivalmentaja. Valmentamisen lisäksi teen sisällöntuotantoa eri yrityksille ja toimin pr-ja markkinointitehtävissä erilaisissa tapahtumissa. Lisätietoja markkinointipalveluistani löydät täältä.
Ensimmäiset liikunta-alan ohjaukset olen tehnyt jo 13-vuotiaana, jolloin aloitin ohjaamaan tanssia ja kuntosalia synnyinkaupungissani Huittisissa. Koulutukseltani olen Spartan Gear Personal Trainer, Suomen Voimisteluliiton ohjaaja, LesMills SH’BAM-ohjaaja, Bachelor of Business Administration sekä kauppatieteiden maisteri. Liikunnan puolesta itselläni on vuosien tanssitausta ja kokemusta aktiivisesta kuntosaliharjoitelusta vuodesta 2013 saakka.
Valmentajana teen henkilökohtaisia valmennuksia – myös etänä, yksittäisiä personal training ohjauksia sekä ruokavalioita ja treeniohjelmia. Haluan auttaa sinua löytämään juuri sinulle sopivat terveelliset elämäntavat. Valmennukseni sopii kaikille lähtötilanteesta huolimatta – tärkeintä on halu ja into saavuttaa oma tavoite – tehdäänhän se yhdessä!