Olen Renata, 26-vuotias personal trainer, hyvinvointivalmentaja ja sisällöntuottaja Tampereelta. Ensimmäiset liikunta-alan ohjaukset olen tehnyt jo 13-vuotiaana, jolloin aloitin ohjaamaan tanssia ja kuntosalia kotikaupungissani Huittisissa. Koulutukseltani olen Spartan Gear Personal Trainer, Suomen Voimisteluliiton ohjaaja, LesMills SH’BAM-ohjaaja, Bachelor of Business Administration sekä kauppatieteiden maisteri. Liikunnan puolesta itselläni on vuosien tanssitausta ja kokemusta aktiivisesta kuntosaliharjoitelusta vuodesta 2013 saakka.
Teen henkilökohtaisia valmennuksia – myös etänä, yksittäisiä personal training ohjauksia sekä ruokavalioita ja treeniohjelmia. Valmentajana haluan auttaa sinua löytämään juuri sinulle sopivat terveelliset elämäntavat. Valmennukseni sopii kaikille lähtötilanteesta huolimatta – tärkeintä on halu ja into saavuttaa oma tavoite – tehdäänhän se yhdessä!